34coins手机版

34coins时间管理应用是一款遵循艾力34枚金币时间管理法的便捷工具，旨在帮助用户高效利用每一刻。该应用界面设计简洁，操作便捷，能有效助力用户克服拖延症。感兴趣的朋友，不妨前往绿色资源网下载，亲自体验其魅力！

34coins手机版特点：

34coins应用将时间管理分解为三个简单步骤：记录、回顾、总结。通过这些步骤，用户可以清晰地了解自己的时间使用情况，激发愧疚感，从而提高时间利用效率。通过获得成就感，培养并维持自制力。这种方法真正能够逐步改善生活状态，战胜拖延症，并形成自制力。

使用方法：

每天睡前，用五分钟坚持统计当天的活动。

每周，统计各部分占一周总时间的比重。

通过这些数据，了解自己是否对时间进行了有效利用。

未记录的活动等于未发生，通过记录，了解时间究竟用在了哪里，证明自己的存在。

34coins软件特色：

将一天清醒的17个小时分为五种主要类别，以每半小时为一个单位，共计34个时间单位（17X2=34/天，即34枚金币的由来）：

1、黄色qualityworktime高效工作时间

2、绿色resttime休息放松时间，如吃饭、休息、走路

3、红色procrastinationtime无效工作时间，如刷微博等拖延时间

4、橙色mandatoryworktime强迫工作时间，必须去做但没有太多意义的时间

5、蓝色guiltfreeplaytime尽情娱乐时间，如和好久不见的朋友聊天聚会

更新内容：

修复了一些bug，运行更加流畅！